サッカー愛100%まつかわです!

サッカーに対する思い、魅力や奥深さをみんなに知ってください

ドリブルは3つのポイントから成り立っている!

こんばんは!

 

 

サッカー愛100%まつかわです!

 

 

今回は攻撃に関して書いていきます!

その中でも1対1の攻撃について書いていきます。

1対1はサッカーの中で最大の見せ場であり、

活かすことができれば大きなチャンスになります。

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個人技は誰もが鍛えたいところであり、

上達したいところであります。

ですが、どう鍛えたらいいのかわからない

練習の仕方がわからないのも事実です。

 

 

自分の元々はドリブルが苦手でした。

どう練習すればいいのかわかりませんでした。

練習でも試合でも相手に奪われてしまう

ドリブルで仕掛けても簡単に奪われてしまうの繰り返しでした。

 

 

何が原因なのかわからず悩んでいました。

ですが、サッカーが上達していくあたり

ドリブルで仕掛けることが必要になってきました。

 

 

今まではドリブルを使うことをせず

ボールを走らせ、味方と連携して

相手を抜くことが多かったが

それだけでは物足りなくなり

ドリブルの上達法法を考えるようになりました。

 

 

そこで自分の恩師にも話を聞き、

ドリブルが得意な弟にも話を聞きながら

自分なりのドリブルのスタイルを見つけることができました。

 

 

 

ドリブルにはポイントが3つあり

それをそれぞれ理解していく事

できるようになることがわかりました。

 

 

そこまで自信が持てるのも

自分が個人指導している選手にも

指導したところ・・・できるようになったからです。

 

 

まだ始めたばかりですが、

大体感覚を掴むことができ

今までドリブルで抜けなかったのが

すこし抜けるようになってきたのです。

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だからこそ、誰でもドリブルの3つのポイントを

理解していく事が大事になります。

今日から4回に分けてドリブルの基礎について書いていきます。

 

 

 

1回1回最後まで読んでいき理解してください。

そして、個人で練習して感覚を掴むようにしてください。

 

 

今回はドリブル練習方法・考え方について書いていきます。

絶対にマーカー等での練習はこれからしないでください!

 

 

ドリブル練習で一度は聞いたことあるもしくは

やったことがある方もいると思いますが

マーカー等でのジクザクドリブルやコーンにドリブルで仕掛けて抜くは

練習しても意味がないのでやらないようにしてください。

 

 

 

 

理由は単純明快です。

そこで練習した成果を試合で

成果として出すことはできないからです。

 

 

試合で使えない練習をしても意味がない

練習を上手くなるために練習しているんですか?

違いますよね

試合で活躍するために練習するのです。

 

 

 

だからこそ試合を想定した練習をしないと意味がない

ドリブルも同じです。

試合中にドリブルをした際に相手はマーカーのように止まっていますか??

 

 

止まっていません!

試合では動いている選手を相手にドリブルします。

動く相手に対して、ボールを動かしながら

ドリブルで仕掛けていくのです。

 

 

動いている相手を見ながら

動いているボールもコントロールしなくていけないのです。

だからこそ練習でも両方の練習をしないといけません。

 

 

ドリブル練習をする際は絶対に友達とかと

動いている選手を相手に練習してください。

それが一番ドリブルの上達の近道であり

すぐに感覚を掴むことができます。

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1対1をすれば最初は奪われます。

それでもあきらめずに仕掛けて下さい。

奪われてもいいのです。

そこでどうしてできないのか

考えることで上達するからです。

 

 

考える際にここで紹介するドリブルのポイントを

1つ1つ自分のドリブルに当てはめていき

どれができていないのか

考えるようにしてください!

 

 

そうすれば、原因がわかるので

次の1対1の練習の際にそこを意識することで

すこしずつ改善することができます。

 

 

分かっていてほしいのは

すぐには変わらないことです。

自分もそうでしたが、

ドリブル練習をしてもすぐには変わりませんでした。

 

 

毎回毎回意識していき、

少しずつ改善していき

感覚を掴むことができるのです。

 

 

続けていけば必ずできるようになります。

しっかりとここで紹介するポイントを理解していき

日々の練習・自主練で練習していく事で上達します。

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最後にドリブルの基礎を教えることについて

自分がどうして基礎しか教えないのかというと

結論から言うと基礎がわかれば後は何でもできるからです。

 

 

ドリブルだけでなく他の事にも繋がりますが

基礎はすべての始まりなのです。

基礎ができれば考えるきっかけになり

自分のできない原因を理解することにも繋がるのです。

 

 

 

基礎がなければ成功できた理由も失敗した理由もわからず

たまたまできたことになり、

同じことの再現をすることができないのです。

 

 

うまくいく選手であれば

感覚的にわかっていますが

それでも自分よりレベルよりもレベルの高い選手とやった際に

原因が追究することができず、

結局同じことの繰り返しになります。

 

 

うまくいっているからいいのではなく

どうしてうまくいっているのかを理解することも

すごく大事なことなのです。

 

 

理解することの最初のきっかけが基礎を覚えることなのです。

そしてそれを理解するだけでなく、体でおぼることで

自分にもできるという自信につながります。

 

 

ここで、最後まで読んでいき、

ドリブルの基礎を理解してください。

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そして基礎は誰でもできることです。

特別な能力は必要ありません。

足が速いとか身長が高いとか

そういった能力は関係なく誰でもできることです。

 

 

 

自分が特別なテクニックを教えないのは

そこにあります。

自分ができたテクニックや技術は

自分自身が基礎を理解してそこから自分自身で考えて

できるようになったプレーなので

自分つまり松川のドリブルスタイルなのです。

 

 

自分のスタイルは自分で見つけていく

基礎を元に自分の特徴を取り入れていく事で

ドリブルのスタイルは個性が出てくるのです。

 

 

例えるのであれば

メッシ選手のドリブル

ネイマール選手のドリブル

C・ロナウド選手のドリブル

全て違ったドリブルスタイルです。

 

 

それでも選手としては超一流です。

その中でも共通しているのは

基本に当てはめてプレーしているという事です。

 

 

基本つまり基礎を理解していき

そこに自分の特徴を取り入れていく事で

独自のスタイルを見つけていったという事です。

 

 

あなたしかできない独自のドリブルスタイルを見つける

最初のステップとして次回からお話ししていく

ドリブルの基礎を理解していくようにしてください!

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございます。

 

 

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